АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА

1. Упражнения для мышц лица:

Надувать и сдувать щеки. Выполнять примерно 20 сек.
Широко открыть, затем закрыть рот. Выполнять примерно 20 сек.


2. Упражнения для мышц губ:

Сильно растянуть губы (улыбка). Удерживать некоторое время. Затем вытянуть губы вперёд (поцелуй). Чередовать.
Выполнять примерно 20 сек.


3. Упражнения для мышц языка:

Рот открыт. Сильно высовывать язык изо рта. Выполнять примерно 20 сек.
Языком тянуться к носу, убрать язык. Выполнять примерно 20 сек.
Рот закрыт. Языком упереться то в одну, то в другую щёку (изнутри). Выполнять примерно 20 сек.
Громко, чётко цокать языком до ощущения мышечной усталости. Нижняя челюсть и губы неподвижны. Выполнять примерно 20 сек.


ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:


Регистратура поликлиники
+7(8182) 63-63-00

Справочное (стационар)
+7(8182) 63-63-01
Перинатальный центр
+7(8182) 63-63-88
Приемное отделение
+7(8182) 63-63-03

Приемное перинатальное
+7(8182) 63-63-45
Приемное инфекционное
+7(8182) 63-62-33

Платные услуги
+7(8182) 63-63-69
Минздрав
Яндекс.Метрика